松濤館流空手道

礼節を中心とし、精神を鍛錬することが目的ですが、具体的な稽古は以下の通りです。
① 基本稽古（突き・蹴り・受けの練習）
② 移動稽古（前に進みながらの突き・蹴り・受けの練習）
③ 形の稽古（基本形 : 平安初段〜五段形の稽古、指定 : 慈恩・観空大・燕飛・観空小、自由形 : 五十四歩小・岩鶴・雲手　…）
＊指導員は毎年行われる連盟の講習会に参加して最新の形を勉強をしています。
④ 組手稽古（ミットの打ち込み・約束組手・スパーリング　…）
＊2020年東京オリンピックの空手は、仁悠会が所属する全日本空手同連盟が定めた形、及び組手のルールに則り行われます。